ついに目標としていた体重に到達しました
ダイエットを始めてから合計で6キロ痩せることができました
4キロまでは簡単に痩せたのですが、残り2キロが大変でした
ダイエットをしていると必ず停滞期を経験します。そこであきらめてしまうと大抵リバウンドしてしまいます
わたし自身、これまで何度もダイエットに挑戦してきましたが、停滞期を乗り越えられずに挫折し、リバウンドを繰り返していました
そのリバウンドを乗り切ることができたのは、ノニ酵素 オリジナルと食事、運動を適度に組み合わせたことだと思います
食事は、生野菜や果物を先に食べるように心掛けました。消化によい野菜や果物はカラダにいいですし、カサがあるので満腹感を感じやすいからです。
また、運動は毎日会社の昼休みに40分ほどフットサルをしました。
これらとノニ酵素 オリジナルを組み合わせることで、とても効果的にダイエットができたと実感しています。
今年の冬には、健康的なライフスタイルを送るための新製品が日本にも導入される予定です
すでにアメリカで発売され、大変好評な製品です
ノニ酵素 オリジナルを生活に取り入れながら、新製品も活用して、結婚当時の体重に戻りたいと思います
Ken
●KEN(ケン)体重
スタート時(2010年9月) 89.60kg 28.70% 目標体重 79.9kg
現在の成果は… 79kg 25.5% 目標達成